Sıkıntı ve Bunalımdan Kurtulmak İçin Okunacak Dualar
Zaman zaman hepimiz çeşitli sıkıntılar, zorluklar, bunalımlar yaşayabiliriz. Maddi-manevi dertler, hastalıklar, kayıplar, hayal kırıklıkları, depresif duygular ruhumuzu ve bedenimizi sarar. İşte böylesi anlarda Allah'a sığınmalı, dua ve niyazla O'ndan yardım dilemeyi. Gelin, sıkıntılarımızdan feraha çıkmak, bunalımlarımızı def etmek için Kur'an ve sünnetten ilham alan bazı özel duaları birlikte inceleyelim:
1. Sıkıntıları Gideren Dualar
Allah'ım! Kederimi, hüznümü, çaresizliğimi, ümitsizliğimi sana arz ediyorum. Göğsümü daraltan, ruhumu bunaltan, kalbimi hüzünlendiren ne varsa hepsini sana şikayet ediyorum. Senden başka sığınağım, dayanak noktam yok. Sen beni bu sıkıntılardan, dertlerden, tasalardan halas eyle Allah'ım. Kalbime inşirah ver, göğsüme ferahlık bahşet. Düştüğüm bu zor durumdan bir çıkış yolu göster bana. Karanlık tünellerin sonundaki aydınlığa ulaştır beni.
Peygamber Efendimiz (s.a.v) sıkıntılı anlarda şu duayı okurdu:
"Allah'ım! Rahmetini umuyorum, beni göz açıp kapayıncaya kadar da olsa nefsimle baş başa bırakma. Halimi tümüyle düzelt, Senden başka hiçbir ilah yoktur." (Ebu Davud, Edeb, 101)
2. Üzüntüyü Gideren Dualar
Ya Rabbi! Hüzün ve keder denizinde boğulmak üzereyim. Çaresizlik girdabında yuvarlanıp duruyorum. Beni, bu bunalımdan, bu karamsarlıktan kurtar. Ferahlık, rahatlık, huzur ve mutluluk bahşet kalbime. Nefes alamaz hale geldim, medet Allahım! Tek sığınağım, tek dayanağım sensin. Üzüntülerimi, sıkıntılarımı, acılarımı al götür. Gönlüme su serp, dizlerimin bağını çöz, ayaklarımı sabit kıl. Öyle bir yardım gönder ki bana, en umutsuz anımda rahmetinin sonsuzluğunu iliklerime kadar hissedeyim. Üzüntülerimden eser kalmasın, senin sevgin, inayetin, lütfun her şeye galip gelsin.
Efendimiz (s.a.v) üzüntülü ve sıkıntılı anlarda şu duayı okurdu:
"Allah'ım! Beni üzen ve kederlendiren şeylerin şerrinden, acizlikten, tembellikten, korkaklıktan, cimrilikten, borç yükünün ağırlığından ve insanların bana galip gelmesinden sana sığınırım." (Buhari, Deavât, 36)
3. Hastalık ve Dertlerden Kurtulma Duası
Rabbim! Bedenime sağlık-afiyet, kalbime huzur-itminan, ruhuma hayat-iman ver. Dertlerime derman, yaralarıma merhem ol. Beni bu hastalıklardan, musibetlerden, elemlerden kurtar. Şifa senin elindedir, dertlere deva yalnız sendedir. Senden başka tabip yok, senden başka şafi yok. Firavun'un sihirbazlarının imanı gibi bir imanla yalvarıp yakarıyorum sana. Ben sadece senden şifa diler, senden sıhhat dilerim. Beni bu sıkıntılardan halas eyle Allah'ım.
Peygamberimiz (s.a.v) hastalandığında şu şekilde dua ederdi:
"İsmini anarak uyuduğum ve yine ismini anarak uyandığım Allah'a hamdolsun. O, bize hayat veren, öldüren ve dönüşümüz yalnızca O'nadır." (Tirmizi, Deavât, 7)
4. Nefsin ve Şeytanın Bunalımından Kurtulma Duası
Allah'ım! Beni nefsin istek ve arzularından, şeytanın vesvese ve tuzaklarından, heva ve hevesin bunaltıcı baskısından koru. Günahlarla örülmüş karanlık duvarları yık, aydınlığa çıkar beni. Kötü alışkanlıkların, zararlı tutku ve dürtülerin pençesinden halas eyle beni. Sana layık bir kul olmaya, senin rızan için yaşamaya azmetmişken beni yoldan çıkarma Allah'ım. Süflî duyguların, bayağı kaygıların içinde debelenip duruyorum, kurtar beni bu girdaplardan. İrademin zayıf anlarında, öfkemin ve şehvetimin galebe çaldığı zamanlarda, nefsimin oyunlarına kanmayayım, iblisî tuzaklara düşmeyeyim Rabbim.
Alemlerin rabbi olan Allah, kullarına şu duayı talim buyurur:
"Rabbim! Beni inayetinle dosdoğru yola hidayet et. Bana katından bir kudret ver ve üzerime gönderdiğin feyizlerle beni destekle." (İsra, 80)
Bu ve benzeri duaları inançla, umutla, samimiyetle okuduğumuzda eminim Rabbimiz sıkıntılarımızı def edecek, bunalımlarımıza son verecek, dertlerimize deva olacaktır. Dualarımızla beraber rıza-i ilahiye uygun bir hayat sürmeli, ibadetlerimizi aksatmamalı, günahlardan uzak durmalı, maddi-manevi sebeplere sarılmalıyız.
Mevla'mız cümlemizi her türlü zahiri ve batıni sıkıntılardan, bunalım ve depresyon hallerinden muhafaza buyursun. Biriz kalplerimize itminan, gönüllerimize ferahlık bahşetsin. Hamd ve şükür halimizi daim, zikir ve fikir hayatımızı sabit eylesin. Amin!
